Team building et bien-être : intégrer la relaxation et la méditation pour renforcer les liens
L’importance du team building n’est plus à rappeler, tant il est bénéfique pour l’entreprise. Peu importe la taille de l’équipe, vous avez le choix entre différentes activités pour favoriser la communication et le sentiment d’appartenance à l’entreprise. D’ailleurs, il est tout à fait possible d’allier renforcement des liens et relaxation pour encore plus d’efficacité au travail. La méditation, le yoga en équipe, les techniques de respiration ou encore le tai-chi n’en sont que quelques exemples. Vous avez l’embarras du choix pour renforcer vos liens et apprendre à vous détendre pour vous motiver davantage ! L’efficacité des techniques de bien-être pour améliorer la communication interne La communication interne et la cohésion d’équipe font partie des piliers de la réussite. Grâce aux activités réalisées ensemble, le team building permet de tisser un lien entre tous les acteurs au sein de l’entreprise. Mais pour une efficacité optimale, il est indispensable de bien choisir le lieu et le programme à réaliser. Les loisirs sportifs sont désormais des classiques, mais…
